ついこの間までそこまで寒くもなくて、今年は暖冬なのかな、それとも、このわたしが寒さに強くなったのかな、なんて思っていたら、突然の雪にダウンしかけています。
職場が山の上にあるので、念の為にすでにスタッドレスタイヤに変えましたが、変えておいて良かったです。こんなに早く雪が降るとは思いませんでした。本州の西のはしっこなのに。
寒さに弱い？SLEあるある
前はここまで寒さに弱くはなかったようにおもうのですが、どうやらSLEあるあるなんでしょうか。
SLEの症状はほんっとうにひとによるので、あくまでわたしの場合、ですが、寒くなると胸（鎖骨の下あたり）〜二の腕にかけて、ずーーーんと重くなり、からだも重くなって眠くなります。
今もややまぶたが重い。
そして、なんとなく息苦しい感じ。
寒さに弱いSLEのもっとも多いあるあるは、レイノー症状ではないでしょうか。
お見苦しい手ですみません。
指先が白くなる現象です。
こうなったらもう、お湯につけるか、ホッカイロであっためるか、あったかいペットボトルであっためるか、のどれかでしか戻りません。
ものすごーく寒くなくてもこんなふうになることもあるので、油断できないのがレイノー現象です。
冬は湯たんぽなしでは生きていけない
その名の通り。湯たんぽなしでは生きていけません。
もともと冷えとりと言って、頭寒足熱を意識して、靴下をはいたり湯たんぽは使っていましたが、今となってはもう、そのどれもがなくてはならない必需品ばかりです。
愛用の湯たんぽがこれ。
左の赤いのが、美濃焼の湯たんぽ。遠赤外線で、暑いくらいにあっためてくれます。
右の小さいのは、入院したときに親がお見舞いで買ってきてくれた５００ｍｌ入る湯たんぽですが、これも入院中はかなり重宝しました。
窓際のベッドで、夜は寒く、ちょうどクリスマス前から入院していたし、治療の影響でどんどん皮下脂肪や筋肉がなくなっていき、寒くて寒くてたまらなかったので、ミニ湯たんぽは大活躍でした。
もちろん、今も、です。
この湯たんぽがなくては冬を越せません。
SLEは冷えに弱い、はあるあるな様子です。
わたしも、冷えるとからだが重くなってつらいです。
つらいときは無理しないで、からだをあたためて休みましょう。
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