出会いはある方のつながりの中ででした。
いくつか並ぶ丸いアイコン。
その中でひときわ目立つ、アイコンの丸、いっぱいにつるっつるの顔とくるっくるの目が輝いている、まさに顔ハメパネルに顔を押し付けているかのようなアイコンに目が止まったのです。
思わずクリックした先には、ずっと探していた「腸活」の文字が並んでいたのでした。
迷走していた、わたしの腸活。
全身性エリテマトーデスと診断されて、家に帰ってきた頃から、腸内環境が免疫に関係があることがなんとなくわかってきていて、さらに言うと、自己免疫疾患も腸内環境が影響している可能性があるということを知りました。
腸内環境を整えることが、自己免疫疾患になってしまってからでも大事なのかも。
そう考えるようになりました。
腸の壁に穴が開いて、そこから消化しきれていなものが体内に入ってしまうことで体の中の免疫のバランスを崩してしまうことがあるという、リーキーガット症候群。
それにいいと言われるボーンブロススープを試してみるも、効果を感じることはない。
貧血の改善のために、肉を食べてみても値の改善はない。
本を読んでも「バランスのいい食事」。
基本、自炊でパンも食べるけどご飯を多めに意識している。
・・・にもかかわらず、便秘なのはなんで？！
わたしにとって、腸活とは、結局何をしたらいいのかがわからない、謎の活動でしかありませんでした。
いろいろ調べてみても、「合う腸内細菌は人によって違う」とか、「食事を記録しましょう」ということが書いてあるばかりで、
＼＼ 結局、わたしに合うのはなんなんだ！？ ／／
となっていました。
そろそろ、誰かにカウンセリングしてほしい。
と思っていても、じゃあ誰に相談したらいいのかわからない。
そんな時に、ある方のつながりの中で並んでいたアイコンでした。
いくつか並ぶ丸いアイコン。
その中でひときわ目立つ、アイコンの丸、いっぱいにつるっつるの顔とくるっくるの目が輝いている、まさに顔ハメパネルに顔を押し付けているかのようなアイコンに目が止まったのです。
これが、腸活管理栄養士、笹村望さんとの出会いでした。
▶︎笹村望さんのインスタグラムはこちら。
腸活管理栄養士・・・？
しかも見ていると、アトピーだったと言われている。
アトピーでこんなきれいな肌になるの？
腸活について、何から始めていいのかさっぱりわからず、相談する気マンマンだったわたしは、まずはLINEに登録して、動画セミナーを受けることにしました。
その流れの中で、やっと個別カウンセリングを受けることができたのでした。
有料級（いや有料だけど）なカウンセリング内容
実は笹村望さんには腸活以外に聞いてみたいこともありました。
夢だと認識していなかったのですが、ずっと思っている「自分で仕事をしたい」つまり、独立したい、とかフリーランスになりたい、というのは、わたしにとって叶えたい夢なんだと最近気がつきました。
で、それを叶えるべく、とある方のコンサルを受けたいなと思っていて、望さんがそのコンサルを受けられたってことがわかったんです。
どんな感じだったのか聞いてみたい。
というか、コンサルを受けての変化について聞いてみたい。
そんな思いがありました。
腸活についての話が盛りだくさんで、どういう流れでそれが起こるのか、とか、どういう理由でこの栄養素が必要なのか、どういう理由でこのミネラルが必要になるのか、っていうことが、全身に炎症を起こしているわたしの疾患の特性を絡めて伝えてくれて、ものすっっっっっっっっごく勉強になりました。
ちなみに、まだ整理しきれていないくらいです。
腸活のお話だけで、もう大満足で、本当は聞きたかったコンサルの時のお話も今回はなくてもいいか、それが聞けなかったとしても大満足な時間だったと思えるくらいの濃密な内容でした。
な・の・に！！！
最初に聞きたいこととしてお伝えしていたので、さらにその時のこともお話ししてくださって、そういう具体的な内容ってSNSではなかなか聞くことができないので、とっても貴重な時間になりました。
知識を入れるのもいいけれど、結局は、自分の道を自分で歩かなきゃいけないんです。
自分の道・・・
わたしの場合はどうすればいいの？
結局、腸活もそうだけど、人生においてもそう。
そこについても実はコーチングまたはコンサルを受けたいなと思っていたのでした。（それでコンサルを探していた）
そしてやっぱり、コンサルを受ければ変わるわけではなく、大切なのは、
＼＼ 行動すること ／／
だったんです。
リアルに受けた方からのお話を聞けたことで、やっぱり知識を入れるだけじゃダメだな、と行動することを決意しました。
正直怖いこと、たくさんあります。
お願いすること、頼ること、売り始めること。
でも、それを超えていくことでしか、その先へは進めません。
そのエネルギーを分けていただけたとても貴重な時間になりました。
まずは、腸活ミネラルファスティングから始めていきたいと思います。
難病だからって元気で生きることをあきらめない。
体と相談しつつ、いろんなことにチャレンジしていきます。
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