2023年あと２か月となりました。
この１年、みなさん、どんなふうに過ごされましたか？
「やめたい」「もう無理」と思いながらも仕事もプライベートも何をどうしたらいいのかわからない。
今の状況が嫌なことだけはわかるけど、どうしたらいいのかわからない。
それって、自分が大事にしたいこととか、自分がどうなりたいのかってことが見えないからなんですよね。でもそういうのって、もともとあるけど忘れてるだけなんですよね。わたしもそうでした。
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わたしは、中学生の時に祖父が肺がん末期で亡くなって、その時に読んだ本がきっかけで、「自分らしく生きることをサポートしたい」と思うようになりました。
その本には、残された時間で趣味の絵画の個展をしたり、自分のお店のメニューを遺していく幼い息子のために考えたり、奥さんとの時間を過ごしたりする姿が描かれていました。残された時間が短いにもかかわらず、自分らしく生きていてそれがイキイキしていて豊かな時間を過ごしてるなって感じたんです。
そしてわたしは、自分自身も自分らしく生きたいって思ったし、自分らしく生きるのをサポートしたい、と思うようになりました。
わたしは、小さい頃から、家にいてもなんとなく「ここにいていいのかな」と感じていたり、周りの人の顔色を伺って場が丸く収まるように、空気が悪くならないようにしてに過ごしてきました。
だから、本音が言えなくて「本当はこれがいいんだけどな」「本当はこうしたいんだけどな」と、言えない本音をこころの中でつぶやくのが口ぐせのようになっていたんです。
そんな状態で生きていたから、人といても息苦しくて一人になるとホッとしたり、自分に自身がないから恋愛も全然うまくいかなかったんです。
そんな時に、テレビでカウンセリングをしているのを見て思ったんです。
うまくいかない恋愛も、生きづらいと感じてるのも、
わたしのなかに、なにかあるのかも。
そして自分と向き合うことを始めました。
カウンセリングを受けたり、NLP心理セラピーを学んだり。
そんなふうにして、少しずつ、少しずつ、思い込みを手放し、自分に禁止していた一歩を踏み出していくと、「今のこのわたしでいいんだ」って思えるようになったんです。
人といるときつくてたまらなかったのに、みんなといても自然体でいられるようになったし、人の陰に隠れてるようなタイプだったのに、会議の場で堂々と話している自分がいることに気がついてびっくりしました。
そして、
「本当は〜したいんだけどな」
という言えない本音を心の中でつぶやくことが、なくなってたんです。
みんなが、しまい込んだ本音を大切にするようになったら、自分が満たされるから、まわりのひとも大切に思えるようになるし、自分が笑顔でいられるから、まわりも笑顔になる、優しい想いが循環する世界になるとおもっています。
だけどこういう話をすると、わたしもそうだったんですけど、多くの人はこう疑問に思うんですよね。
なんかやっていきたいっていうこと以前に私はまず自分がどうなりたいかも分からないから目指す方向もわかんないんです。
だから一歩を始めることもできないんです。
その気持ちすごく分かります。だって私もそうだったから。
だけどそんな時に出会ったものがあったんです。
それは８バランスっていうものだったんですよね。
８バランスってなに？って感じですよね。
例えばすごくお金を持っているのに、体が病気で動けなくなってずっと病院で寝たきりだったらそのお金って使いきれないじゃないですか。
で、そこでお金だけあっても幸せにならないってことが分かりますよね。
逆にすごく健康でバリバリ元気に動けるけど、心を許せるひとがいない状態ってかなり孤独でつらいですよね。
わたしたちって、なにか1つだけ飛び抜けて満たされて幸せになれば、全部が自分の幸せなのかなって思ったらそういうわけじゃなかったんですよね。
じゃあどんな状態だったらじぶんの人生が、安心感があって豊かで幸せを感じられて、確かに自分の人生を進んでいる感覚があるのかっていうのがこの８バランスだったんですよね。
健康、人間関係、学び・成長、仕事、お金、空間・環境、楽しみ、貢献の８つが、バランスよく、じぶんにとって心地いい状態でいるってことが大切なんだって気づいたんです。
そして、これを書いていくことで暮らしていくなかで、何を大切にすればじぶんが心地いいのか、という目印が見えるようになりました。
じぶんよりもまわりの人のこと今まで優先してきたあなたは、きっとじぶんがどうしたいかっていうことが今まで見えてなかったとおもうのですが、この90分の時間を通して、この８バランスを一緒に埋めていって、じぶんがどうなりたいかってことを明確にしていきたいとおもいます。
そして、明確になったらじゃあそこからどうしようかっていう考えが思い浮かぶと思うのでそこまでみんなで一緒に考えて最高な形で2023年を終えて自分が何をしたいかが明確な思いを持った上で最高の2024年を一緒に迎えませんか。
日時：①１１月２６日（日）１０：００〜１１：３０
②１２月８日（金）２０：００〜２１：３０
料金：５２００円
お申し込みはコチラ
みなさまとお会いできますこと、楽しみにしています＾＾
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