昼１食のみをふつうに食べ、他は酵素ドリンクを飲む、半日ファスティング９日間を達成して、とっても楽しかったのでその記録をシェアしています！ ▶参考記事：半日ファスティング達成！① ▶参考記事：半日ファスティング達成！② 今日は、ようやく半日ファス...

さてさて、そんなこんなで、自分の意思もなくすることになった半日ファスティングですが、その経緯から書いていますので、まだ読んでいない方はこちらからご覧いただければとおもいます。 もう少し体重を減らしたい、とは思うものの、どちらかというとわた...

半日ファスティング９日間、無事達成しました〜！ ９日間も、半日ファスティングを続けられるのかな、とおもっていたのですが、無事９日間、完走しました！！わーーい！！ とっても楽しかったので、ぜひ聞いていってもらえたらうれしいです！ 【そもそもな...

自己免疫性肝炎になったとき、 「もう好きなことして生きよう」 そう、思いました。 で、仕事もやめて、好きな写真を通して誰かの背中を押せたら・・・と、写真を撮ってもらっている人がどんどん自分らしく羽ばたいていく人のところへ学びに行き、その仕事...

「起きれない・・・」 ４月に入ってからというもの、一気に朝起きられなくなってしまった。 思い当たるふしはあって、４月からはじまった仕事が思った以上に体に負担になっていたのです。 寝ても寝ても仕事から帰るとやっぱり疲れてしまう。朝起きて、いつ...

「あっという間に今月も終わるねー」 なんて、そんな言葉を聞いて、そうですね、なんて相槌はうつのですが、あっという間なんて思ったことはそんなにない。 なんでかはわからないのですが、あっという間に終わってしまった、という感覚はあまり感じたこと...

「この人と一緒に働くの、ちょっと無理かも」 仲間だとおもっていた心の距離が、一瞬にして離れてしまった。 医療や介護とは関係のない場所で、おなじ職種のひとに出会うとうれしくなります。職場で興味のあることの話をできる人って、なかなかいないし、...

４月はがんばった。 新たな役割が加わり、思った以上に体に負担がかかっていて、朝起きられない日が続いていていました。 ものすごく久しぶりにできたヘルペスもなかなか治らず、ときどきパソコンを立ち上げてブログを書く。 久しぶりに、ブログ、書こう。...

「やばい、決めたことが・・・できてない。」 ４月に入ってからというもの、決めた時間に起きられなくなっていました。朝４時に起きて、瞑想してジャーナリングをしてから、体を動かして、ブログを書く。 その流れがようやくできて、習慣になってきていた...

「やっぱり、そうなんだ」 遅れてやってきた、大谷翔平ブーム。 彼の人間性に魅了され、読み始めた「運命を拓く」でふわふわしていたものが確信に変わった。 ーーーー夢は、叶う。 【「引き寄せの法則」にハマっていた時期。】 あることをきっかけに、目の...