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学び
命の閉じ方のレッスン
「とにかくこのひとの最期を見届けなくちゃ」 開けるのもその扉は重く、扉を開けたものの足がなかなか進まなかったにもかかわらず、ある場所を通りすぎるところから、わたしこのひとの嫁なのかなってくらい、ちゃんと最期を看取りたくて、読み進めていきま... -
セルフケア
甘いもの欲求が止まらないときの必殺技
「甘いものが食べたい・・・」 ストレスが貯まるとどうしても、甘いものが食べたくなります。がんばっている自分へのご褒美アイテムとして、また、それからがんばる自分への応援として、だいすきなチョコを食べたくなるのです。 食事制限をしっかりしてい... -
ナースのお仕事
施設看護師に求められるもの。
施設ではたらきはじめて、かわいいおじいちゃんやおばあちゃんと話すのがとても楽しい。施設なんて絶対にいやだ、とおもっていたはずなのに、思った以上にたのしくて、じぶんでも心境の変化にとてもおどろく。基本的にどのおじいちゃんやおばあちゃんもか... -
手帳と暮らし
イエベブルベよりも大切なこと
「雑誌見てると全部買いたい」 メイクやスキンケアがマイブームになることが、10〜15年、いや20年に1回くらい訪れます。どんだけ女子力低いんだ。 そんな奇跡の美容系マイブームが、女子力がカラッカラに枯れていたわたしを再び訪れたのは昨年の秋... -
手帳と暮らし
トンネルの先に見える光のようなしいたけ占い
「このひとを待ち受けにすると運が良くなるらしいよ!」 母はテレビである占い師が言った、「強運の持ち主」の画像を、スマホの待ち受け画面に設定していました。 一瞬おなじように「強運の持ち主」を待ち受けにしたときもありましたが、わたしにとっては... -
ナースのお仕事
あなたは誰かの大切なひと
ひさびさに深夜勤務をした感じでした。 40歳までに夜勤のないはたらきかたをしたい、そうおもうようになって、意外とあっさりその願いは叶っちゃってびっくりしています。夜勤をやめて早4年。やっぱり夜にちゃんと寝るってからだにとって、ほんとうにだ... -
読書ノート
早く読みたい、次を、つづきを。
「本を読むと、生きて経験できるよりも多くの人生を経験できるんだよ」 高校生の頃に通っていた塾の、英語の先生がよく言っていました。英語の先生なのに、文学や本に詳しくて、「朝起きてすぐに「マクロ経済学」(難しい本)を読んでるんだよ、ははは」と... -
学び
看取りにおけるメンタルケア研修に参加
職場の方で案内があった、「看取りにおけるメンタルケア研修」に参加してきました。 正直なところ、紹介文を読んでもあまり気は進まなかったのですが、仲の良い介護士さんが行くというのと、仕事を抜けられるというので行ってきました。 気が進まずに参加... -
手帳と暮らし
珈琲でじぶん時間を
いつの頃からか、珈琲がすきで、ともだちの家で電動ミルで挽いてから淹れてくれたのを見てから、家でも電動ミルで挽いて淹れています。 めんどくさくて、インスタントコーヒーにしていたこともあるんですが、インスタントの方がカリウム含有量が高いという... -
SLE
SLE3年生、再燃せずに寛解維持!
「今感染したら、死ぬ・・・」 そう感じたあの時から3年が経ちました。 ちょうど年末にミコフェノール2000mg開始して、それがとてもよく効いて、白髪の背の高い博士風の先生が「よく効いてるよ〜〜〜!」とスキップ・・・はしてなかったと思うが、そ...
