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セルフケア
難病女子のモーニングルーティーン
もともとテレビを見る方ではなかったんですが、ここ1・2年は、YOUTUBEをよく見ています。YOUTUBEで、メイクさんによるメイクレッスンや自分ではとうてい買えないような高級コスメの購入動画、手帳好きさんの手帳動画などを見てへらへら笑って過ごしてい... -
手帳と暮らし
1年のスタートの月のはじまり。
「あーーーーたのしかった!」 死ぬときにわたしはそう言って死にたい、とおもっています。 やりたいこと、やってみたいことは、やりきってしまいたい。 いろんな体験をしたい。 せっかく生まれてきたのだから。 そうは思いつつも、長年やってみたいけどな... -
人生
あけましておめでとうございます。
2022年、元旦。 新年、あけましておめでとうございます。 思うように身動きがとれなかったり、おたがいがおたがいを見張っているようななんとも言えない閉塞感のあるここ2年ですが、そんななかでも、それぞれにじぶんにとって大切なことを見つけつつ... -
手帳と暮らし
年末年始のおたのしみの用意
今はたらいている施設は、というか、今一緒にはたらいている部署のひとたちは、『年休を上手に使って、からだに無理せず働こう』というスタンスです。疲れやすいSLEとうまくつきあいながら働くことができているのは、まわりのひとの想いあってのことなので... -
手帳と暮らし
2022年やりたいことリストを考える
クリスマスがあっという間に過ぎ去り、いよいよ年末が押し迫ってきた感じがあります。2021年、やり残したことなんて山程ありそうですが、残すところあと1週間をきった今、向かう気持ちは、2022年です。 11月から毎月の目標としている「2022... -
セルフケア
ケアするひとの、セルフケア。
昨日はひさしぶりに、プチ放浪に出てきました。 とはいえ、県内の行きたい場所がかなり離れているからそれぞれの行きたい場所をめざして車を飛ばしただけなのですが。 それでも誰かと一緒だと、「一緒に楽しめるかどうか」「退屈だと思ってないか」と気に... -
SLE
ヨガ初心者が太陽礼拝108回やってみた。
あれは、はじめて就職した頃だったでしょうか。たぶん、就職して2,3年目の頃。なぜかはまっっったく覚えていないんですが、ヨガマットを購入しました。 たぶん、自分史上マックスに太っていたときだったので、やせたくてやせたくて、ジムに通い始めた頃... -
SLE
もう雪が。冬に欠かせない愛用品のご紹介
ついこの間までそこまで寒くもなくて、今年は暖冬なのかな、それとも、このわたしが寒さに強くなったのかな、なんて思っていたら、突然の雪にダウンしかけています。 職場が山の上にあるので、念の為にすでにスタッドレスタイヤに変えましたが、変えておい... -
ナースのお仕事
新人看護師さん必見、あんちょこのつくりかた
「大変なところにきたな・・・」 ICU(救命センター)に配属が決まったとき、あまりの覚えなくちゃいけなことの多さと覚えられる自信のなさで絶句したのをおぼえています。 ICUでは、命に関わる重症な患者さんが入院していて、身体に入っている管の止め方... -
SLE
薄毛がシャンプーで改善できるのならば!
「え? あと10日でクリスマス?」 ブログ書かなくちゃと思うのにツイッター開いてしまって、「#あと10日でクリスマス」というハッシュタグを見つけて、ため息をついてます、SLEナースumiです、こんばんは。 ホッとひといきつきたいと思い、いただい...
