「勝手に決められるからさぁ・・・」 正解のない中で、より安心・安全のためにどうしたらいいかを考えながら、対策を決めていた時に、通りすがりに聞こえてきた介護士さんの愚痴はけっこうグサリと刺さりました。 幸い入気者の中にコロナ陽性者が出たこと...

「あれ？　…どこやったっけ？　ここに置いておいたはずなのに」 床に山積みになった書類や衣類をのけてみるものの見つからず、置いてあるはずの場所にも見つからず、イライラして「もういいや！」ってなったり、「買っておいたはずなのになー」と思いなが...

「え？　階段が上がれない・・・」 SLE（全身性エリテマトーデス）になって、とりあえず入院治療を終え、退院した日、帰りにうなぎを食べに連れて行ってもらい、お店に入る前の３段くらいの階段が登れなかったのは、今でも鮮明に覚えています。 腎生検とい...

「もう嫌だ・・・」 じぶんの中でなにかがいっぱいになった時、とつぜん断捨離欲がぐんとあがることがありませんか？ 周期的なのか、ときどきそんなタイミングがやってきて、ある程度は断捨離します。でも捨てきれない。捨てる時も、「もういらない！」と...

暮らしていると、あるキーワードをよく目にするようになったり、ある物がよく目の前に現れたりするようになることがありませんか？ 最近、ある本をよく目にするようになりました。 【「ガラクタ捨てれば自分が見える」】 テレビで放送されている番組「７ル...

「捨てるものがない・・・」 ある程度断捨離を進めていくと、何度もあらわれる壁。 それが「捨てるものがない」です。 １００日チャレンジで１日１捨を続けていて、何度も何度も現れてはなんとか乗り越えてきたのですが、その先に進むために大切なことがい...

「いやもっと他にやることあるでしょう」 学生の時、老年実習に行って取り上げたいテーマとして「スピリチュアルペイン」を選んだ時、大学の先生から言われたのを思い出しました。 初めてデイサービスで働いた時に、高齢者がスピリチュアルペインを抱えて...

ミニマリストになりたいわけじゃない。 でも、もう少し、突破口のようなものを開きたい。 日々、モノとじぶんと断捨離と、向き合っています。 【やりたいこととやらなきゃいけないことで溢れる脳内】 わくわくセンサーが磨かれ始めると、 じぶんの感覚が取...

「もう７年も経つのか・・・」 ほぼほぼ開くことさえなくなっていたfacebookを久しぶりに開いてみました。 すると、７年前の投稿がじぶんにだけ見えるようにして現れました。 ７年前の今頃、わたしはほぼ初めての入院生活を経験していたのでした。 【自己...

「リラックスしよう」 夜部屋に戻って、ふうっと息を吐きながらふとおもいました。 「セブンルール見よう」 この“ふと”ってすごく大事なんですよね。 ふと出てきたものに従うって、すごく大事。 そこに出ていたのが、「断捨離で人生を変えた」平野ノラさん...