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人生
楽しんでやるために必要だったこと。
わかっちゃいるけど、できないんだよなぁ。 そんなこと、たーーーーくさんあります。 いつもごきげんでいること。 じぶんが決めたことを守ること。 笑顔であいさつすること。 した方がいいってことはわかってるけど、できないこと。 今日は、あるお話を聞... -
人生
答えは自分の中に、やっぱり、ある。
「やっぱり無理かも・・・」 ここ1か月くらいの間、ずっと悩んでいました。 「軽やかに生きたい」と「どうしようもなく、好き」の間で、揺れに揺れていた。 でも、たぶん薄々気づいてはいたんだと思うんです。 ほんとうはどうしたいのかを。 【軽やかに生... -
人生
慣れた世界の、その先へ。
「朝活、やります!」 って見たのはほんの数日前。 それも、ヨガ哲学に特化したやつ、って知って、さらに息を呑む。 ええええええーーーーーー!!! それ、受けたいやつ。 受けたかったやつーーーーーーー!!! ・・・。 しかぁーーーーーーーし! よう... -
人生
自分の葬式で流したい曲
じぶんのお葬式で流したい曲について考えることがあります。 車を運転しながら音楽を聴いているとき、ふと、「ああこの曲、お葬式で流してほしいな」なんておもう瞬間があるんです。 【いつでも微笑みを/Mr.children】 この曲を聴くと、いつも「あ、これお... -
手帳と暮らし
遠くてもサードスペースが必要な理由
「うわ、さいあくっ!」 飲もうとしたカップの蓋が半開きでカフェオレがこぼれてしまった。 ・・・それも、オフホワイトのズボンのまんなかに。 ズボンのまんなかにこぼれたホットのカフェオレは、熱い、とこそ感じなかったけれど、その部分に薄い茶色が着... -
セルフケア
自分を愛する、ってどうしたらいいのか。
「あいたたたた・・・・」 ため息をついて鏡を見ると、両方のほっぺが腫れている。 やってしまった。 初めてのことだった。 抑えられない怒りを自分に向けてしまった。 【初めての自傷行為。】 「死ねばいいのに」 親とけんかをして、そう思った矛先は、自... -
SLE
ちいさくなった等身大のじぶん
「あの人みたい」 息を切らしながら働いているじぶんに対して、嫌悪感がはしった。 「忙しい、忙しい。まだあれも終わってない!」と職種の違うわたしたちに対して当てつけのように言いながら仕事をする、あのひとみたいにまわりのひとに当てつけているよ... -
学び
この世界を楽しく生きるために
とはいえ、まいにち忙しい。 仕事はやらなきゃいけないことがたくさんあって、必死にならなきゃ仕事が終わらないし、家に帰れば干しておいた洗濯物を畳んで、夕食の準備がある。 ひと息つく間もなく、目の前にやってくるいろんなことをこなしていると、命... -
セルフケア
根っこにあるきもちを掬い上げる。
なんか違う。 上出来、とは言えないけれど、まあまあな方だと思う。 でも、しっくりくるかといわれると、明らかに、違う。 できあがったばかりの小さなノートを見て、そう感じているじぶんがいました。 なにかが違う。 手にとって愛でたいと思えるほどの感... -
ナースのお仕事
命の線引きをさせないために。
すこし前、ずっと気になっていた「もしバナゲーム」というカードを購入しました。 この「もしバナゲーム」を、思いきって親とやってみました。 【もしバナゲームってなに?】 もしバナゲームとは、iACPという団体が、米国発のカードゲームをもとに日本独自...
