SLE– category –
SLEと診断されて、治療や暮らしについてつづっています。
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セルフケア
難病女子のモーニングルーティーン
もともとテレビを見る方ではなかったんですが、ここ1・2年は、YOUTUBEをよく見ています。YOUTUBEで、メイクさんによるメイクレッスンや自分ではとうてい買えないような高級コスメの購入動画、手帳好きさんの手帳動画などを見てへらへら笑って過ごしてい... -
セルフケア
ケアするひとの、セルフケア。
昨日はひさしぶりに、プチ放浪に出てきました。 とはいえ、県内の行きたい場所がかなり離れているからそれぞれの行きたい場所をめざして車を飛ばしただけなのですが。 それでも誰かと一緒だと、「一緒に楽しめるかどうか」「退屈だと思ってないか」と気に... -
SLE
ヨガ初心者が太陽礼拝108回やってみた。
あれは、はじめて就職した頃だったでしょうか。たぶん、就職して2,3年目の頃。なぜかはまっっったく覚えていないんですが、ヨガマットを購入しました。 たぶん、自分史上マックスに太っていたときだったので、やせたくてやせたくて、ジムに通い始めた頃... -
SLE
もう雪が。冬に欠かせない愛用品のご紹介
ついこの間までそこまで寒くもなくて、今年は暖冬なのかな、それとも、このわたしが寒さに強くなったのかな、なんて思っていたら、突然の雪にダウンしかけています。 職場が山の上にあるので、念の為にすでにスタッドレスタイヤに変えましたが、変えておい... -
SLE
薄毛がシャンプーで改善できるのならば!
「え? あと10日でクリスマス?」 ブログ書かなくちゃと思うのにツイッター開いてしまって、「#あと10日でクリスマス」というハッシュタグを見つけて、ため息をついてます、SLEナースumiです、こんばんは。 ホッとひといきつきたいと思い、いただい... -
セルフケア
甘いもの欲求が止まらないときの必殺技
「甘いものが食べたい・・・」 ストレスが貯まるとどうしても、甘いものが食べたくなります。がんばっている自分へのご褒美アイテムとして、また、それからがんばる自分への応援として、だいすきなチョコを食べたくなるのです。 食事制限をしっかりしてい... -
SLE
SLE3年生、再燃せずに寛解維持!
「今感染したら、死ぬ・・・」 そう感じたあの時から3年が経ちました。 ちょうど年末にミコフェノール2000mg開始して、それがとてもよく効いて、白髪の背の高い博士風の先生が「よく効いてるよ〜〜〜!」とスキップ・・・はしてなかったと思うが、そ... -
SLE
難病からわくわくする世界へ
こんにちは、SLEナースumiです。現在、SLE歴3年で、再燃することなく看護師として泣いたり笑ったり日常を楽しんでいます。 約3年前、SLEを発症し、これからの人生どうしたらいいんだろう、と路頭に迷ったような、なにを目指していいのかわからないような... -
SLE
難病であることを職場に話す。
こんにちは、SLEナースumiです。 持病をかかえて社会で生きるときにいちばんどうすればよいか悩むのが、『仕事関係の人に病気であることを伝えるか』だと思います。伝えるべきかどうか悩むし、伝えた上で差別や偏見にあうのではないかと不安に感じますよね... -
SLE
難病になって良かったこと
こんにちは、SLEナースumiです。心臓マッサージをしたり人工呼吸器に触れて、いつも耳の奥からアラーム音がなっていた働き方から、おばあちゃんの笑顔に癒やされる高齢者施設で看護師として働いています。 難病と診断を受けて、「なんで私が」とか「なんで...