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たいていはどんな席でも、いい席だった、と思う。 ライブの席での、話だ。 近くの席だったら、狂喜乱舞するし、スタンド席だったらステージ全体が見渡せてよかったとおもう。 ご飯にしてもおなじで、普通においしかった（特別においしいわけではなくまずく...

SNSで、新年の抱負、というのを見ました。 新年、目標もあれば、やりたいことリストもあって、さらに、抱負、というものある。 それまでと同じように時間が流れていくだけなのに、すべてが新しい日常に変わっていくみたいで、急に忙しくなって、急に新鮮な...

ヨガをしていて涙が出た、というはなしはよく聞く。 鬱々としていたときにヨガに行ってみたら、涙が出てきた、という体験談。 このポーズをしている時に、泣くひともいる、という話。 わたし自身は、あるポーズで涙が出る、という経験はないのですが、忙し...

年末年始、突然慌ただしくなりました。 というのも、自費で提出していたPCRの結果が陽性となり、自宅療養していたのですが、療養期間を急遽短縮し、出勤することになったのです。 自覚症状もなく、抗原検査を４日しても陰性だったのですが、PCRの結果はな...

「ああ・・・なんか泣きそう・・。ヨガをしていてこんな感じになるのは初めてだ・・・」 悲しいわけじゃない。 うれしい、ともちがう。 感謝、なのか。 こみあげてくる感情に名前をつけられないまま、その時間は過ぎていきました。 ＊。＊。＊。＊。＊。 C...

全身性エリテマトーデス（SLE）という難病になって、４年がすぎ、この年末で５年目に入りました。 今でも昨日のことのように覚えています。 2018年から2019年にかけての年越しは、病室でひとり過ごしたことを。 年末年始はみんな一時退院していたので、大...

今年はじめて良かったと感じていることのひとつに、「睡眠時間の記録」があります。 【バーチカルタイプのCITTA手帳に出会う。】 「この１週間、何してたんだろう・・・」 CITTA手帳を使う前は、１ヶ月の予定を手書きのマンスリーに書き込み、体調の記録と...

「もう嫌だ。ほんとうにいや」 ４０にもなって、職場で泣きたくなるほど辛くなる。 この間もそうだった。 専門職の少ない組織の中で、個々の果たさなければいけない役割が大きい。 死について話し、想うことも多いけど、ふとした瞬間に死への憧れみたいな...

ひさしぶりの感覚でした。 寝返りをうってうつ伏せになったとき、お腹が垂れ下がっている感覚とともに、暗闇から罪悪感がからだの中に流れこんできました。 昨日食べたものが、おなかの中にまだ残っている感覚。 昨日はあきらかに食べすぎた。 ああ、絶対...

「今年は早いなぁ・・・」 そうおもったのは、８月のことでした。 ８月のまだ暑い時期、じめじめしている時期に、手が荒れ始めてきたのです。 乾燥肌なのは自覚しています。冬には手も荒れるし、パックリ割れていつもあれこれ試しています。 でも、まだ８...