手帳と暮らし– category –

「このひとを待ち受けにすると運が良くなるらしいよ！」 母はテレビである占い師が言った、「強運の持ち主」の画像を、スマホの待ち受け画面に設定していました。 一瞬おなじように「強運の持ち主」を待ち受けにしたときもありましたが、わたしにとっては...

いつの頃からか、珈琲がすきで、ともだちの家で電動ミルで挽いてから淹れてくれたのを見てから、家でも電動ミルで挽いて淹れています。 めんどくさくて、インスタントコーヒーにしていたこともあるんですが、インスタントの方がカリウム含有量が高いという...

「半年後に死ぬとしたら、どう生きる？」 突然、「死んだらわたしがなくなっちゃう」と、こころのなかでつぶやく自分の声が消えてしまうことへの恐怖をいちばん感じたのが、小学生の頃でした。 つまり、小学生のわたしは、「じぶん＝こころの声」だと認識...

こんにちは、SLEナースumiです。 みなさん、文房具はすきですか？ はーーーーい！ ですよねーーーーー＾＾ わたしもだいすきで、予定もなかろうに、中学生の頃からだいすきでした。 自分と向き合うことがだいすきになって、手帳は欠かすことのできない大切...

「今日はなんかからだがきつい・・・」 朝目が覚めてから、ベッドに寝たまま血圧を測り、ヨガマットを出してボールで背中や腰をゴロゴロほぐしてからストレッチ。そして、インナーマッスルのトレーング・・・というルーチンを今日は完全放棄しました。 前...