学び– category –

「これ、わたしからは青に見えてるけど、他のひとからも同じように青に見えてるのかな？」 「ほんとうは、ちがう色に見えてるのかもしれない」 ちいさい時、自然の何かの色を見て、そうおもったのを思い出しました。 そう、ほんとうに、わたしとあなたで見...

日常で出会ってたら、話もしてないな。 「吉牛行こうぜ、いぇーーーーーい」 とか言われたら、ドン引きしちゃう。 だから、本を読んでて良かった、と心から思う、そんなひとが高橋歩さんです。 【オンライン飲み会】 高橋歩さんは、もういつその本を手にし...

「あ、割れた」 今日の天気でも言うかのように、あっけらかんとした口調で放たれたそのことばに、一瞬耳を疑いました。 「こっちだったら良かったのに。こっちが割れた」 シンクで洗い物をしている母が持ち上げたのは、わたしの大事な大事な大事な大事な、...

実は昨日、朝起きてジャーナリングをしようとした瞬間、いてもたってもいられなくなって、朝の５時からゴソゴソと部屋の模様替えをしてしまいました。 下の階では父がまだ寝ているのに、申し訳ないと思いつつも、衝動が止められませんでした。ごめんなさい...

「あれ？　…どこやったっけ？　ここに置いておいたはずなのに」 床に山積みになった書類や衣類をのけてみるものの見つからず、置いてあるはずの場所にも見つからず、イライラして「もういいや！」ってなったり、「買っておいたはずなのになー」と思いなが...

「もう嫌だ・・・」 じぶんの中でなにかがいっぱいになった時、とつぜん断捨離欲がぐんとあがることがありませんか？ 周期的なのか、ときどきそんなタイミングがやってきて、ある程度は断捨離します。でも捨てきれない。捨てる時も、「もういらない！」と...

暮らしていると、あるキーワードをよく目にするようになったり、ある物がよく目の前に現れたりするようになることがありませんか？ 最近、ある本をよく目にするようになりました。 【「ガラクタ捨てれば自分が見える」】 テレビで放送されている番組「７ル...

「捨てるものがない・・・」 ある程度断捨離を進めていくと、何度もあらわれる壁。 それが「捨てるものがない」です。 １００日チャレンジで１日１捨を続けていて、何度も何度も現れてはなんとか乗り越えてきたのですが、その先に進むために大切なことがい...

「いやもっと他にやることあるでしょう」 学生の時、老年実習に行って取り上げたいテーマとして「スピリチュアルペイン」を選んだ時、大学の先生から言われたのを思い出しました。 初めてデイサービスで働いた時に、高齢者がスピリチュアルペインを抱えて...

久しぶりに９時間半も寝ました。びっくり。 いつも６時間半くらい。７時間は寝たいけど、どうしてもあと３０分が早く眠れず、６時間半が限界かな、という感じです。 朝活に参加していた頃は、そのリズムを死守していたんですが、仕事の状況やそれに伴って...