学び– category –

「なんで皿洗ってないの・・・？」 「え、これ最後なら次の準備しといてよ・・・」 日常の中で、もやっとすること、イラっとすること、起きてきますよね。で、ちょっとしたことだってわかってるのにイライラする。 そんな自分にまた嫌気がさしたりして。 ...

「ACPの種を集めておくこと」 先日、ある番組で終末期を支えることについて特集されていました。あまり、テレビを見ないのですが、偶然その番組があることを知って、リアルタイムでは見ることができないので、録画して見たんです。 【自分らしい人生を生き...

「怖い。」 「こ」と「わ」と「い」の３文字が言葉ではなく感情で出てきた。 ひさしぶりだ。 久しぶりに感じた感情シリーズ、第２段。 【「怖い」が染みついていたからだ。】 「野菜がないけど、さしみがあるからいいよねー」 食卓には、さばかれたばかり...

ひさしぶりにモヤッとした。 「あなたのために変えてあげるね。」 そう言われて変わった仕事の役割分担。 ありがとうございます！　と言ってよく見てみると、結局はその人の得のために変わったことは明らかでした。 ・・・何それ。 ひさしぶりにもやっとし...

ようやく見ることができました。 今、CITTA手帳考案者の青木千草さん主催のヨガ哲学に特化した朝活に参加していて、そのオプションで、ヨガ哲学ワークショップが開催されたのです。 その日は定期受診の翌日で、都合が合わず、ワークショップのみアーカイブ...

「絶対、終わらん」 受診から戻ってきて、思ってしまった。 残っている仕事の山。 午後にはふたりですれば終わるはず、と思っていた仕事には、二人で取りかかれそうもない。 そんな状況に、ちょっとだけ絶望してしまったのでした。 【「叶ったきもち」にな...

わかっちゃいるけど、できないんだよなぁ。 そんなこと、たーーーーくさんあります。 いつもごきげんでいること。 じぶんが決めたことを守ること。 笑顔であいさつすること。 した方がいいってことはわかってるけど、できないこと。 今日は、あるお話を聞...

「やっぱり無理かも・・・」 ここ１か月くらいの間、ずっと悩んでいました。 「軽やかに生きたい」と「どうしようもなく、好き」の間で、揺れに揺れていた。 でも、たぶん薄々気づいてはいたんだと思うんです。 ほんとうはどうしたいのかを。 【軽やかに生...

「朝活、やります！」 って見たのはほんの数日前。 それも、ヨガ哲学に特化したやつ、って知って、さらに息を呑む。 ええええええーーーーーー！！！ それ、受けたいやつ。 受けたかったやつーーーーーーー！！！ ・・・。 しかぁーーーーーーーし！ よう...

じぶんのお葬式で流したい曲について考えることがあります。 車を運転しながら音楽を聴いているとき、ふと、「ああこの曲、お葬式で流してほしいな」なんておもう瞬間があるんです。 【いつでも微笑みを/Mr.children】 この曲を聴くと、いつも「あ、これお...